Stress kan verschillende oorzaken hebben. Van (geld)zorgen, mantelzorgtaken, werkdruk tot heftige gebeurtenissen in uw privéleven. Iedereen heeft er wel eens mee te maken, dat is normaal en soms zelfs wel goed. Stress kan ervoor zorgen dat u scherper bent en een topprestatie levert. Maar dat geldt niet voor veel en langdurige stress. Dan is het tijd om in te grijpen en vaker te ontspannen. ONVZ ondersteunt u graag hierbij met praktische tips, informatie en vergoedingen.
Een beetje stress kan geen kwaad. Maar wanneer u last heeft van chronische negatieve stress, en geen tijd neemt om op te laden, dan ligt verzuim op de loer. Een goede verdeling tussen werk en privé, tussen in- en ontspanning is dus belangrijk. Wat zijn eigenlijk de gevolgen van (chronische) stress? Ontdek het op deze pagina.
Heeft u erg veel stress, maar wilt u een burn-out voorkomen? Lees dan hoe u een burn-out kunt herkennen en voorkomen.
Een leven zonder stress: wie wil dat nou niet? In deze podcast worden de stressvolle maar ook stressloze aspecten van het leven besproken. Auteurs, coaches, sprekers en podcasthosts praten openhartig over onderwerpen als angst, seksualiteit, geld, geluk, geloof, vreugde, pijn en meer.
Luister via Apple Podcasts & Spotify.
Kukuru staat voor: kort, groots en innerlijke drijfveer. In de podcast gaat Giel Beelen iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. Wie ben je en wat wil je nou écht? De podcast helpt je met doelen stellen, een goede mindset en geeft je tools voor een gezonde, optimale levensstijl.
Luister via Apple Podcasts & Spotify.
Mark Tuitert gaat in gesprek met gedreven atleten, ondernemers, artiesten en wetenschappers. Over ambitie en dromen, winst en verlies, geluk en verdriet. Maar ook: hoe vind ik rust? Wat is de functie van geld? En hoe word je mentaal veerkrachtig? Met onder andere hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder, zwemmer Pieter van den Hoogenband, journalist Eva Jinek en ondernemer Boyan Slat, bekend van The Ocean Cleanup.
Luister via Apple Podcast & Spotify.
Basisverzekering:
Bewuste Keuze Start en Extra:
Vrije Keuze Optifit en hoger:
ONVZ Basisverzekering
Vrije Keuze Optifit of hoger
Werkfit:
Werkfit:
Vrije Keuze met aanvullende verzekering
Vrije Keuze en Bewuste Keuze
Werkfit en aanvullende verzekering bij Bewuste Keuze en Vrije Keuze
