Gefeliciteerd met uw zwangerschap! Een bijzondere periode in uw leven waar veel bij komt kijken. U moet van alles regelen: van kraamzorg tot kraampakket. ONVZ helpt u hier graag bij. Daarnaast geven we tips en adviezen voor een goede en gezonde zwangerschap.
Na uw bevalling heeft u recht op kraamzorg. Tijdens de kraamtijd geeft de kraamverzorgende zorg aan moeder en kind. Het is momenteel lastig om kraamzorg te vinden. Wij adviseren u om zo snel mogelijk kraamzorg aan te vragen wanneer u weet dat u zwanger bent. Lukt het niet om zelf kraamzorg te regelen? Neem dan contact op met de ONVZ Kraamzorg Service. Wij helpen u graag verder.
Zoek via de Zorgzoeker met uw postcode eenvoudig naar een kraamzorgorganisatie bij u in de buurt. Als u een kraamzorgorganisatie heeft gevonden, neem contact met hen op om de aanvraag te regelen. De contactgegevens van de kraamzorgorganisaties staan in de Zorgzoeker.
Heeft u de kraamzorg aangevraagd? Dan regelt de kraamzorgorganisatie uw aanmelding. Vaak dient een kraamzorgorganisatie de declaratie direct bij ons in. Stuurt de kraamzorgorganisatie de declaraties naar u toe? Dan kunt u deze zelf indienen via MijnONVZ of de ONVZ-app. De basisverzekering vergoedt kraamzorg. De eigen bijdrage die u hiervoor betaalt kan vanuit een aanvullende verzekering vergoed worden (ONVZ Vrije Keuze Benfit en hoger, ONVZ Bewuste Keuze Extra).
Heeft u nog vragen? Dan helpt de ONVZ Kraamzorg Service u graag.
Zij zijn op werkdagen bereikbaar op 088 668 97 05.
Vraagt u het pakket voor de 30e week van uw zwangerschap aan? Dan krijgt u het kraampakket uiterlijk in de 34e week van uw zwangerschap thuisbezorgd.
Heeft u een aanvullende verzekering Vrije Keuze Benfit of hoger? Dan krijgt u het kraampakket vergoed. U kunt kiezen voor een duurzaam of een standaard kraampakket. ONVZ Bewuste Keuze kent geen vergoeding voor een kraampakket. Krijgt u geen vergoeding? Dan kunt u zelf online een kraampakket kopen bij Natalis. Dit kan via ons tegen een aantrekkelijke prijs.
Het kraampakket bevat wat u nodig heeft voor de bevalling en voor de eerste dagen hierna. De standaardinhoud is in overleg met verloskundigen samengesteld en voldoet aan hoge kwaliteitseisen. Tijdens uw aanvraag kunt u gemakkelijk de inhoud van het kraampakket aanpassen naar uw persoonlijke voorkeuren.
Heeft u ongebruikte spullen uit het kraampakket over? Dan kunt u deze doneren. Er bestaan verschillende stichtingen die kraammaterialen inzamelen. Vraag uw verloskundige naar een project bij u in de buurt.
Prenatale screening is het onderzoek naar aangeboren afwijkingen bij het ongeboren kind tijdens de zwangerschap. Uw verloskundige of gyneacoloog bespreekt de mogelijkheden met u en uw eventuele partner. Pas daarna beslist u of u wel of geen screening wilt laten doen. U bent niet verplicht om mee te doen aan prenataal onderzoek.
Het is fijn als u gezond en fit de negen maanden van uw zwangerschap doorkomt en uw bevalling in gaat. Op de website van Thuisarts.nl kunt u terecht met medische vragen en voor belangrijke adviezen over zwangerschap en bevalling. Bijvoorbeeld over misselijkheid, zwangerschapsmasker, zwangerschapsdiabetes, meerling zwangerschappen, vroeggeboorte, keizersnede en pijnbestrijding. Gebruik hiervoor de zoekterm 'zwanger' op de website van thuisarts.nl.
Meer dan 65% van de vrouwen heeft rond de 30e week van de zwangerschap bekkenpijn. Last van lichte bekkenklachten of wilt u die voorkomen? Gebruik onze gratis app Fysiochecknu en kies voor de regio 'bekken'. U vindt daar verschillende oefeningen om uw bekken te versterken. Heeft u ergere klachten? Bekkenfysiotherapie kan dan uitkomst bieden. Kijk bij de vergoedingen voor fysiotherapie wat u vergoed krijgt.
Wilt u lekker blijven bewegen tijdens uw zwangerschap? Er zijn meerdere aanbieders van sportprogramma's speciaal voor zwangere vrouwen. Bijvoorbeeld Mom in Balance.
Hieronder hebben we een aantal artikelen voor u verzameld over gezondheid en zwangerschap. En wist u dat wij verschillende zwangerschapscursussen, zoals zwangerschapsyoga, vergoeden? Kijk bij de vergoedingen voor alle mogelijkheden.
Veel zwangere vrouwen ervaren zogenaamde ‘moodswings’, stemmingswisselingen. Dat is heel normaal. Want er gebeurt veel in uw lichaam en door hormonale schommelingen bent u emotioneler en onzekerder dan normaal. Soms nemen de emoties de overhand en kunt u zich depressief voelen. Dat is niet normaal en een reden om hulp te zoeken. Dit kan via de huisarts, maar ook online coaching is dan een optie. Kijk bij de vergoedingen voor alle vormen van hulp of op Thuisarts.nl voor meer informatie over zwangerschapsdepressie.
Als u uw kindje verliest in het begin van de zwangerschap, wordt dat een miskraam genoemd. Dit komt helaas vaak voor en is niet te voorkomen.
U heeft dan veel te regelen en gaat samen met een eventuele partner door een rouwproces. Lees op Als uw zwangerschap eindigt in een miskraam hoe ONVZ u in deze ingrijpende periode kan ondersteunen.
Uw bevalling kan thuis, in een geboortecentrum of in het ziekenhuis plaatsvinden. Dit is afhankelijk van uw situatie en wensen. Houd er rekening mee dat u soms een eigen bijdrage of uw eigen risico moet betalen.
Is uw kindje geboren? De komende tijd is spannend: het is wennen aan de nieuwe (gezins)situatie en bovendien moet u herstellen van de zwangerschap en bevalling. ONVZ helpt u hier graag bij. Daarnaast geven we tips en inspiratie om u te ondersteunen in deze periode. Zodat u nog meer kunt genieten van uw kraamtijd.
Vrije Keuze
Basisverzekering Vrije Keuze
Basisverzekering Bewuste Keuze
Werkfit
Vrije Keuze Optifit en hoger
Vrije Keuze Optifit en hoger
De algemene regels gelden voor alle zorg en voor iedereen. Er staat bijvoorbeeld in wat nooit wordt vergoed.
