Als werkgever wilt u stress bij uw medewerkers zoveel mogelijk voorkomen en beperken. Dan is het belangrijk hen te helpen hun veerkracht te vergroten. Veerkrachtige medewerkers zijn positief, kunnen goed omgaan met veranderingen en herstellen sneller van tegenslagen.
ONVZ biedt diverse mogelijkheden om de mentale gezondheid en veerkracht van uw medewerkers te vergroten. Heeft een medewerker toch klachten die met stress of burn-out te maken hebben? Ook dan staat ONVZ klaar voor u en uw medewerkers.
Informatie
ONVZ heeft veel informatie en tips over het bevorderen van de mentale gezondheid. Zowel voor u als werkgever, als voor uw medewerkers.
Werkfit
Met Werkfit bieden we uw werknemers preventieve mentale hulp aan, zoals een gezondheidscheck, coaching en zelfhulpmodules op gebied van bijvoorbeeld werkstress of slaap. Als uw werknemers kiezen voor een collectieve verzekering bij ONVZ krijgen zij Werkfit gratis bij hun basisverzekering.
Gezondheidsnetwerk
We brengen u graag in contact met de partners uit ons gezondheidsnetwerk. Bijvoorbeeld om de mentale gezondheid van uw organisatie te meten en zo te leren wat de grootste uitdaging voor uw organisatie is. Een greep uit deze partners vindt u onderaan deze pagina.
Gezondheidsbeleid
Wilt u nieuw gezondheidsbeleid ontwikkelen of het effect van uw huidige gezondheidsbeleid verbeteren? We denken graag met u mee. Onze Consultant wellbeing kan u hierin adviseren, eventueel samen met partners uit ons netwerk.
Neem contact op met uw accountmanager of onze werkgeversdesk voor de mogelijkheden.
Biedt de mogelijkheid om werkuren en -locatie aan te passen: zo kunnen medewerkers werk en privé beter combineren, wat tot minder stress leidt.
Besteed aandacht aan prestaties: waardering en feedback versterken de motivatie en zorgen voor een positieve sfeer.
Geef de ruimte om vaker een pauze te nemen: regelmatig ontspannen is belangrijk. Onderzoek van de Universiteit van Tilburg (2020) toont aan dat voldoende herstelperiodes het risico op burn-out verkleinen.
Zorg voor transparantie en openheid: dan voelen medewerkers zich veilig en vrij om problemen of stress te delen. Geef hierin als management het goede voorbeeld.
Let op de werkdruk: voorkom dat de werkdruk te hoog wordt en zorg dat medewerkers voldoende ruimte krijgen om te bepalen hoe zij hun werk uitvoeren.
Zorg voor ergonomische meubels en een fijne werkomgeving: denk bijvoorbeeld aan voldoende licht en frisse lucht. ONVZ biedt gratis de app Fysiochecknu aan, waarin medewerkers een werkplek-check kunnen doen.
Bied ondersteuning: zorg voor toegang tot mentale gezondheidszorg of coaching. Bijvoorbeeld met ONVZ Werkfit. Medewerkers die zich gesteund voelen lopen 71% minder kans op een burn-out.
Moedig beweging en ontspanning aan: zorg voor een cultuur waarin beweging en ontspanningsmomenten niet meer dan normaal zijn. Sta ook open voor andere manieren van vergaderen, zoals staand en wandelend (in de buitenlucht). Wandelend vergaderen zorgt ook voor hogere productiviteit.
Gezonde en veerkrachtige medewerkers zijn gelukkiger, productiever en duurzaam inzetbaar. Daarom wilt u uw medewerkers graag helpen om zoveel mogelijk fit te blijven. Krijgen zij toch klachten? Dan wilt u meteen in kunnen grijpen. Bij deze partners uit ons gezondheidsnetwerk vindt u de beste (preventieve) zorg voor hen. Zo zijn nieuwe en bestaande klachten snel weer verdwenen.
Het Preventief Mentaal Onderzoek van GRIP is vergelijkbaar met het bekende Preventief Medisch Onderzoek, maar dan gericht op de mentale gezondheid en veerkracht. Het geeft u inzicht in persoonlijke en organisatiefactoren die invloed hebben op de energiebalans van uw medewerkers. Daarnaast kunnen uw medewerkers een jaar lang gebruikmaken van 60 online e-learning-modules, om stress te verlagen en energie te verhogen.
Wat meten wij in het Preventief Mentaal Onderzoek?
Bekijk de video met toelichting van onze partner Elze Versteeve (GRIP)
Deze dienst wordt aangeboden door GRIP.
Tijdens groepscoaching werken meerdere medewerkers samen in 3 (online) workshops aan een gedeeld probleem. Daarbij krijgen zij toegang tot het platform van GRIP, om 'huiswerk' te structureren en contact met de coach te onderhouden.
Groepscoaching is mogelijk voor de volgende thema's:
Deze dienst wordt aangeboden door GRIP.
Heeft u medewerkers met stress- of burnout-klachten? Dan kan individuele coaching helpen. De coaching bestaat uit:
Deze dienst wordt aangeboden door GRIP.
Zit uw medewerker thuis met een burn-out? Maak dan gebruik van burn-out coaching, voor begeleiding bij duurzaam herstel en gedragsverandering. Burn-out coaching bestaat uit:
Deze dienst wordt aangeboden door GRIP.
In de zelfhulpmodule van HelloFit kunnen medewerkers zelfstandig aan de slag met in- en ontspanning. Video’s voor uiteenlopende doelgroepen en niveaus zijn hier beschikbaar. Workouts die aan bod komen zijn onder andere energizers, full-body workouts, cardio training, yoga en mindfulness.
Gediplomeerde coaches staan paraat voor het begeleiden en motiveren van medewerkers. Zowel 1 op 1 of voor Teams. Energizers zijn in te zetten tijdens meetings, als dagstart of als energieke break tijdens een lange vergadersessie.
Wekelijks kunnen meerdere trainingen worden georganiseerd voor verschillende niveaus. Bootcamp, bedrijfsfitness, hardlopen, kickboxen, yoga, office gym en mindfulness vallen onder andere onder de mogelijkheden.
Deze dienst wordt aangeboden door HC Health.
Stress heeft grote invloed op het functioneren en het werk van uw medewerkers. Als zij zich bewuster te zijn van persoonlijke stressbronnen en hun lichamelijke en mentale reacties hierop, krijgen zij meer grip op stressvolle situaties. Door individuele gesprekken, relaxatietherapie en het bespreken van copingstrategieën raken zij getraind in het leren omgaan met stressreacties.
De training werkt met een ‘serious’ Virtual Reality-game (Stressjam) waarin door middel van coaching, Virtual Reality (VR) en persoonlijke, real-time biofeedback de stressmindset wordt getraind. De medewerker leert de werking van het eigen stresssysteem heel precies kennen en deze positief te gebruiken.
Deze dienst wordt aangeboden door TIGRA.
