Alle artikelen

ONVZ Coach van de Maand - Carlijn Westenburg van Gooische Hockeyclub

  • Categorie: Mentaal gezond
  • Categorie: Bewegen
  • Leestijd: 6 min
  • Datum: 22 september 2023

ONVZ zet regelmatig een hockeycoach in de schijnwerpers. Deze maand is dat Carlijn Westenburg. Carlijn is hockeycoach van Jongens onder 10-1 van Gooische Hockeyclub uit Bussum. Als er één ding is wat Carlijn Westenburg belangrijk vindt, is dat het. 'Samen zijn we een team. In het team is er geen ruimte voor haantjesgedrag of pesterijen. Ik vind het belangrijk om een veilig omgeving te creëren waar de jongens lekker hockeyen.'

ONVZ Coach van de Maand - Carlijn Westenburg

Carlijn is samen met Bart de coach van de Jongens onder 10-1 van Hockeyclub Gooische uit Bussum. In het dagelijks leven werkt ze als HR-manager bij een advocatenkantoor en is ze moeder van Tije en Tim.

'Ze is een echte topcoach!' 

Nicolet Annema is moeder van één van de spelers uit het team en verantwoordelijk voor de nominatie van Carlijn. 'Carlijn zet het teambelang voorop en creëert een hele positieve omgeving voor de jongens. Ze is een hele enthousiaste dame die met ziel en zaligheid elke week langs de lijn staat. Onze zoon Tom gaat met veel plezier naar hockey. Daar verdient ze absoluut credits voor en het is meer dan terecht dat ze ONVZ Coach van de Maand geworden is.'

Coach van de Maand, Carlijn Westenburg

We zijn heel erg bezig met 'teaming'.

Een échte topcoach zorgt ervoor dat een team elke week weer mentaal fit is. Klaar voor de wedstrijd! Carlijn: "Wij zijn samen heel erg bezig met ‘teaming’. Dat doen we door naast de hockeytrainingen- en wedstrijden ook gezamenlijk andere activiteiten te ondernemen. Binnenkort volgen we samen een boksclinic bijvoorbeeld. Dat doen we bewust. Ik vind een positieve teamspirit super belangrijk."

Tip 1: Zorg voor een goede voorbereiding

'Een goede voorbereiding is erg belangrijk. De jongens hebben behoefte aan structuur. Dat betekent concreet dat we voor een wedstrijd op tijd verzamelen, samen warmlopen, een korte bespreking en uiteraard een gezamenlijke yell voordat de wedstrijd begint.

Tip 2: Betrek ouders uit het team

'Het is een cliché, maar vele handen maken licht werk. Van een rijschema voor uitwedstrijden, tot het organiseren van een teamuitje. Ik vraag de ouders om hulp bij veel van de activiteiten die we ondernemen.'

Tip 3: Respect voor de tegenstander

'Ik vind het belangrijk dat de jongens respect hebben voor de tegenstander en voor de scheidsrechter. Daarom wil ik dat ze na de wedstrijd zowel de scheidsrechter als de tegenstander bedanken én succes wensen.'

Je bent er klaar voor!

Als partner van de Nederlandse hockeybond helpt ONVZ je ook dit seizoen mentaal en fysiek fit te zijn, zodat je klaar bent voor elke wedstrijd.